【百瀬トレーナー減量日記 2025 # 7 意外と減量の進 | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

【百瀬トレーナー減量日記 2025 # 7 意外と減量の進みは悪くないかも？！】-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ

皆様こんにちは！
カラダのメンテ トレーナーの百瀬です！

トレーニング強度も徐々に戻ってきており、重量もすこしずつ戻ってきました！🙂
身体の張り感も戻ってきている中で、体重もマイナス方向に変化しているのは良い傾向かと思います！👍

顔のラインも少しスッキリして、目も少し大きくなってきました！笑😂
今年はこのまま停滞が無ければ、毎日有酸素をしなくても絞りきれるかもしれない…？です！

昨年よりも少しでも多く筋量を残して減量ができる様、ハードにトレーニング継続していきます！！

=====================================
このアカウントでは
スタッフの人柄やカラダに関するお役立ち情報を発信しています！
よかったらフォローお願いいたします！
⏬
@karada_no_mainte
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◽️トレーニング＆ボディケア
　　　　カラダのメンテ

長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

どなたでもお気軽にお越しください！
身体のことでお困りの方はお気軽にご相談下さい☺

🏠松本市蟻ケ崎4ｰ9ｰ5 MKビル2F
📞0263-87-3087

◽️営業時間
10:00ー20:30(最終受付19:30)
定休日:火曜午後、日曜(祝日除)
====================================
一緒にカラダから自分らしい生き方を作りましょう☺❗


#松本市
#身体作り
#自分磨き
#ダイエット
#diet
#ボディメイク