松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | 理想の体作りをご提供

きれいな体作りを目標としたボディメイクの指導を松本市で提案しております。理想的な体作りのため、筋肉をつけながらボディラインを整えます。これによって基礎代謝が向上し、脂肪が燃焼しやすい体へと変化します。また体重を減らす目的のダイエットとは異なり、リバウンドしづらく、太りにくい体になります。トレーニングは個人指導のため、体の状態に合わせたメニューを考えられます。

アスリートとして活躍を目指す学生や社会人をマンツーマン指導するジムを松本市で営んでおります。スポーツでパフォーマンスアップのためのトレーニング方法、怪我のリハビリや防止対策したい方に個人指導をしています。現状の体の状態や目指す目標に沿って適切なメニューを考えます。指導者はアスリートやスポーツチームのサポートをするトレーナーのため、知識や経験も豊富です。

ジムに初心者の方でもトレーニングの方法を指導できるジムを松本市でオープンしております。健康促進等で運動のやり方がわからない方も指導しています。お客様の悩みや要望を伺い、方針やメニューを決定します。また個人指導のため、すぐに質問しやすくコミュニケーションを取りやすいです。トレーニングは体の状態に合わせて、痛みが出ないよう動かし体を変化させていきます。

会社員の方が仕事帰りに立ち寄れるジムを松本市で営業しています。月曜と水曜から土曜までの5日間は最終の受付が19時半までとなり、仕事終わりの時間帯からでもトレーニングできます。健康促進が目的の方、ボディメイクで理想の体を目指したい方などお客様の要望や悩みに寄り添いメニューを考えます。痛みがなく、無理のない範囲でできるプランや方法を提案します。

理想的な体作りのためにトレーニングできるジムを松本市で営んでおります。プランとしてパーソナルボディケアがあり、女性を中心に太りにくい体作りのために、筋肉をつけながら脂肪燃焼しやすい体質にしていきます。また健康維持やダイエットなど目的に合わせてトレーニング内容を提言しています。運動習慣がない方でも、個人指導のため、他の方を気にせず体に無理なく始められます。