カラダから
自分らしい生き方をつくる。
"Sports Performance to Your Life"

カラダのメンテ

About お客様に寄り添ったサポートを提供

目標に合わせてトレーニングできるパーソナルジムを松本市でオープンしています。スポーツのパフォーマンス向上したいアスリートや、健康促進のために運動したい方など様々な要望に合わせてメニューを提言しています。スポーツされている方は怪我防止や復帰するためのサポートもいたします。ジム初心者の方でも、やり方から丁寧に教えますので、気軽にお越しいただけます。営業時間は10時から20時半までのため、昼間や夜など都合に合わせて利用できます。駐車場を完備しているため、車でのアクセスも良くなっています。
haikei
長野朝日放送様に
取り上げていただきました

パーソナルトレーニング、ボディケア、スポーツチームサポートの様子を取材していただきました。

カラダのメンテは「チームメイトができる場所」を目指します

・オリンピック選手やトップアスリートに提供する、ボディケアやトレーニングサポートを老若男女全ての方へお届けいたします。
・アスリートのように、自分をサポートするチームがある安心を感じていただけるようなサービスをお届けいたします。

カラダのメンテは「Jr.アスリート」を応援いたします

・オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を、Jr.アスリートや指導者、ご家族に共有し、Jr.アスリートがスポーツを楽しみながら成長できるような環境づくりを実施いたします。
・カラダのメンテによるJr.アスリートの障害予防や再発予防などに関する事業は、令和4年度の長野県ソーシャル・ビジネス創業支援金(長野県地域課題解決型創業支援事業)に採択されました。
News

新規ニュースやイベント情報を発信

新しいサービスやリニューアル情報を発信しています。また期間限定のキャンペーンやイベントの告知もしております。最新情報はこちらでアナウンスいたします。

Service

営業案内

利用できるサービスプラン

提供しているサービスになります。メニューはトレーニング(パーソナル/ペア/グループ)・ボディケア・スポーツチームサポートの3種類あります。またお得な回数券なども用意しています。

提供サービス:トレーニング(パーソナルレッスン・ペアレッスン・グループレッスン)、ボディケア、スポーツチームサポート

営業時間:

○:10:00〜20:30(最終受付19:30)
●:10:00〜13:30(最終受付12:30)
定休日:日曜日(年末年始等のお休みは都度お知らせいたします。)
駐車場:7台完備

予約:
当店は完全予約制となっておりますので、ご来店の前日までにご予約をお願いいたします。
Staff

サポート経験が豊富なトレーナー

サポートするスタッフを略歴やサポート経験を紹介しています。県内の小学生から大学生までの学生を始め、日本代表チームのサポートをしており、経験が豊富です。
山本 葵
AOI YAMAMOTO
代表/パーソナルボディケア主担当
資格

理学療法士

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー

健康運動指導士

中・高保健体育教員免許

百瀬 優規
Yuki MOMOSE
副代表/パーソナルトレーニング主担当
資格

理学療法士

Cert3 fitness(AUS)*(オーストラリア政府認定 トレーナー資格)

GALLERY

店内の雰囲気などを写真にてご紹介

Access

駐車場完備・北松本駅からアクセス良好

カラダのメンテ

住所

〒390-0861

長野県松本市蟻ケ崎4-9-5 MKビル2F東

Google MAPで確認する
電話番号

0263-87-3087

0263-87-3087

営業時間

10:00~20:30(最終受付19:30)

火曜日10:00〜13:30(最終受付12:30)

定休日

日曜日(年末年始等のお休みは都度お知らせいたします)

アクセス

電車でお越しの方

JR北松本駅より徒歩約15分


駐車場

店舗向かって左側のスペースをご利用ください。

空きスペースは店舗の前だけでなく大きく横に広がっています。


JR北松本駅から車で約4分、7台分の駐車場スペースがあるため、車でのアクセスが良好です。営業は10時から20時半になり、予定に合う時間帯で利用できます。

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Blog

店舗のサービス内容例をブログで更新

トレーニングの様子やメニューの例をブログで紹介しています。また家でできるセルフケアの方法や期間限定のキャンペーン情報なども発信しております。

Feature

特徴

  • パーソナルトレーニングで丁寧な指導

    一人ひとりの悩みや目的に合わせた指導方法ができるパーソナルジムを松本市で営んでいます。スポーツのパフォーマンスや健康な体を維持するボディケアが目指せます。他の方を気にせずにトレーニングに集中できます。