パーソナルトレーニングの様子やメニューの一例の紹介をブログに掲載しています。トレーニングのイメージを持てるように、実施したメニューの紹介やジムの設備などを画像とともに紹介します。また期間限定のキャンペーンやスタッフの活動などもブログで発信していますので、見逃さないようにチェックしてください。
スポーツを頑張る小学生へ⚽️🏀🏃♂️ 松本大学 運動栄養学研究室／スポーツ医科学…
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「速く走る」だけではなく、「身体をうまく使う」ことを伝える-松本市のパーソナ…
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股関節で骨盤を前へ運ぶ-松本市のパーソナルジム「カラダのメンテ」 ショートト…
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走り方が変わると、スポーツがもっと楽しくなる。 7月27日(月)に、 セキスイハ…
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【今週土曜開催｜まだご参加いただけます】 7月11日（土）、松本大学 第2体育館…
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速く動くために、動かしすぎない。-松本市のパーソナルジム「カラダのメンテ」 …
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JOYFIT24松本庄内さんにて、 第2回「体のメンテ」イベントを開催します。 前回…
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継続すると、身体の使い方は変わっていく。-松本市のパーソナルジム「カラダのメ…
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見て、考えて、しゃがんで動く。-松本市のパーソナルジム「カラダのメンテ」 6/…
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走るために、股関節で足を運ぶ。-松本市のパーソナルジム「カラダのメンテ」 デ…
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切り返しで大切なのは、足の動きの速さだけではありません-松本市のパーソナルジ…
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ある日の仕事。-松本市のパーソナルジム「カラダのメンテ」 午前中は講習会、 …
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速く走るために、きれいにしゃがむ-松本市のパーソナルジム「カラダのメンテ」 …
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速く動くために、身体はブレさせない-松本市のパーソナルジム「カラダのメンテ」…
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速く動くために、身体を動かしすぎない-松本市のパーソナルジム「カラダのメンテ…
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見て、反応して、考えて動く。-松本市のパーソナルジム「カラダのメンテ」 もっ…
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トップアスリートから高校生へ、陸上競技の現場で身体をサポートすること-松本市…
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体育だけでいいのかな、と思ったら。 もっと体育スクール 「土台をつくる体育」…
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もっと体育スクール「土台をつくる体育」体験会を開催しました。 今回は、U-9・…
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しゃがめるカラダは、サッカーの動きの土台になる。-松本市のパーソナルジムなら…
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