パーソナルトレーニングの様子やメニューの一例の紹介をブログに掲載しています。トレーニングのイメージを持てるように、実施したメニューの紹介やジムの設備などを画像とともに紹介します。また期間限定のキャンペーンやスタッフの活動などもブログで発信していますので、見逃さないようにチェックしてください。
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アブローラーって、なんだかんだ良い種目ですよね！！ ストレングストレーニン…
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【百瀬トレーナー減量日記 # 13】 皆様こんにちは！ カラダのメンテトレーナー…
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【ダイエット飯 第二弾‼︎】 みなさん、こんにちは！ カラダのメンテ、山本です…
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ジムで見かけた、気になるトレーニー。 ほんとに気になって集中できないんです…
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【百瀬トレーナー減量日記 # 12】 カラダのメンテ トレーナーの百瀬です！ い…
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【松本市】学ボールが11月に誕生！【スポーツスクール】 みなさん、こんにちは…
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ウォーターバックのトレーニングって、意外と難しいですよね... 体幹グラグラだ…
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【百瀬トレーナー減量日記 # 11】 皆様こんにちは！ カラダのメンテトレーナー…
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【減量応援！ダイエット飯】 みなさんこんにちは！ カラダのメンテ、山本です。…
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【部位別！！聞いてる曲のBPM】 皆様はどんな曲を聴きながらトレーニングします…
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【百瀬トレーナー減量日記 # 10】 皆様こんにちは！ カラダのメンテトレーナー…
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【長野県生涯スポーツ研修講座に行ってきました】 こんにちは！減量中の百瀬ト…
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減量あるある言いたい そんな百瀬は現在停滞気味です... あと２日体重が変わら…
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【百瀬トレーナー減量日記 # 9】 皆様こんにちは！ カラダのメンテトレーナー百…
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【abn】テレビ出演のお知らせ【カラダのメンテ】 みなさん、こんにちは！ カラ…
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【肩トレあるある言いたい】 サイドレイズも大事ですが、サイズを大きくしたいな…
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【百瀬トレーナー減量日記# 8 大会まで残り約2ヶ月…】 こんにちは！ カラダの…
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