【中学野球少年】高校に向けた身体づくり！-松本市のパーソナル | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

【中学野球少年】高校に向けた身体づくり！-松本市のパーソナルジムからカラダのメンテへ

みなさん、こんにちは🙌
朝晩は涼しい日も多く、秋らしい気候になってきました🍂

メジャーリーグはポストシーズン、プロ野球はクライマックスシリーズと野球中継をみる機会が増えた方も多いのではないでしょうか🙂

さて、今回は来年からの高校野球に備えて身体づくりにを頑張る中学野球少年をご紹介⚾️

高校に入ると本格的になるのがウエイトトレーニング🏋️パフォーマンスアップのためにも重要なトレーニングの一つと言われていますね🤔

ただし、このウエイトトレーニングは正しい知識や技術が必要です。

カラダのメンテでは、ケガの予防やトレーニング効果を高めるために中学生のうちからウエイトトレーニングの基礎を作ることが大切と考えています！

高校3年間、野球を思いっきり楽しむために身体の基礎づくりをしてみませんか？？🙂

ご相談、お問合せはDMや公式LINE（プロフィールにリンクがあります）から👏
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【カラダから自分らしい生き方をつくる】をコンセプトに身体作りに関する情報をお届けしています！

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◽️パーソナルジム【カラダのメンテ】

長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

健康づくり・スポーツ障害予防・スポーツパフォーマンス向上・ダイエット・ボディメイク・姿勢の改善など幅広い目的でどなたにでもお気軽にお越しいただけます！初心者の方も大歓迎です。
身体のことでお困りの際はお気軽にご相談下さい☺

🏠長野県松本市蟻ケ崎4ｰ9ｰ5 MKビル2F
📞0263-87-3087

◽️営業時間
10:00ー20:30(最終受付19:30)
定休日:火曜午後、日曜(祝日除)
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#ジュニアアスリート #スポーツ