スポーツを頑張る小学生へ⚽️🏀🏃‍♂️ | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

スポーツを頑張る小学生へ⚽️🏀🏃‍♂️

松本大学 運動栄養学研究室／スポーツ医科学研究会 主催の
補食おにぎりづくり＆本格体力測定会が開催されます。

カラダのメンテは、後半の体力測定会における
ウォーミングアップ指導などで協力させていただきます。

今回のイベントでは、

前半に、親子で学ぶ
補食おにぎりづくり体験

後半に、お子様を対象とした
本格体力測定会

を行います。

「練習前後に何を食べたらいい？」
「子どもの今の運動能力を知りたい」

そんな保護者の方にもおすすめの、
食べることと身体を動かすことを親子で楽しく学べる体験イベントです。

補食おにぎりづくりでは、
運動やスポーツを頑張る成長期の子どもに合ったおにぎりレシピを学び、親子で実際に作ります。

本格体力測定会では、
測定前にカラダの使い方を整えるウォーミングアップを行い、
測定機器を使って、垂直跳び・10mスプリント・身体計測などを実施します。

お子様の今の運動能力や成長を確認できる機会です。

食べる力と動ける体を、親子で楽しく学ぶ1日。

ご興味のある方は、ぜひご参加ください。

【日時】
8/22（土）15:00〜17:30

【会場】
松本大学

【対象】
小学生と保護者
※本格体力測定会はお子様のみ実施します

【定員】
15家庭

【参加費】
1,000円／1人
※材料費込み

【持ち物】
室内シューズ、飲み物、タオル

【服装】
お子様は運動できる服装

【申込締切】
8/17（月）

【申込方法】
Instagram DMにて
「親子体験」
とお送りください。

DM後、Googleフォームをご案内いたします。

主催：松本大学 運動栄養学研究室／スポーツ医科学研究会
協力：カラダのメンテ