2024.10.30
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【百瀬トレーナー スクワット160kgチャレンジ vol1】
【百瀬トレーナー スクワット160kgチャレンジ vol1】-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテへ
DAY1
Set1: 75kg 5rep
Set2: 82.5kg 5rep
Set3: 90kg 5rep
Set4: 97.5kg 5rep
Set5: 1…
【百瀬トレーナー スクワット160kgチャ…
【百瀬トレーナー スクワット160kgチャレンジ vol1】-松本市のパーソナルジムな…
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