【指導者and保護者向け】スポーツ解剖学&ストレッチセミナー | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

【指導者and保護者向け】スポーツ解剖学&ストレッチセミナーpar2 上半身編を実施しました！【子供のスポーツ】-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテへ

みなさん、こんにちは！
松本市蟻ヶ崎のパーソナルジム、カラダのメンテです🙌

10/12(土)にスポーツ解剖学&ストレッチセミナーを実施しました！！
小学生野球、サッカーの指導者の方、部活動の先生、パーソナルトレーナーの方、リハビリに関わる方、保護者の方など様々な形で子供のスポーツに関わる皆さんがお越しくださいました😊

今回は上半身、特に肩甲骨や脊椎と体幹の関係性についてのセミナーを実施いたしました！
肩甲骨の位置が変わるだけで腹圧のかかり方が変わり、股関節での筋発揮の強さが変わるなど、参加者の方には実際に自分の体で体験しながら実施していきました！

解剖学と聞くと少しとっつきにくいなと感じる方も多いかもしれませんが、今回の様に同じ目的で同じ熱意を持った方々と一緒なら、解剖学も楽しく学べるかと思います😁

子供のスポーツに関わる皆様にとって少しでも有益な情報になっていたら嬉しいです🙏

次回は、
11/2(土)17:30-19:00
part3 体幹トレーニング編
を実施予定です！
まだご案内可能ですので、よろしければご参加くださいね💪

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◽️パーソナルジム【カラダのメンテ】

長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

健康づくり・スポーツ障害予防・スポーツパフォーマンス向上・ダイエット・ボディメイク・姿勢の改善など幅広い目的でどなたにでもお気軽にお越しいただけます！初心者の方も大歓迎です。
身体のことでお困りの際はお気軽にご相談下さい☺

🏠長野県松本市蟻ケ崎4ｰ9ｰ5 MKビル2F
📞0263-87-3087

◽️営業時間
10:00ー20:30(最終受付19:30)
定休日:火曜午後、日曜(祝日除)
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#ジュニアアスリート #スポーツ