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【走力向上講習会】走る前に身体の使い方を整える！-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテへ

みなさん、こんにちは！
松本市蟻ヶ崎のパーソナルジム、カラダのメンテです🙌

今年も長野県松本地区野球協会主催の走力向上ナイター講習会のコーチを務めさせていただきました🏟️

涼しくて良い風が吹くセキスイハイム松本スタジアムで気持ちよくトレーニングすることができました🏃‍♂️‍➡️

カラダのメンテでは、スケート、陸上、自転車選手など身体の使い方が競技に直結する選手を多くサポートしております！
そういった経験を踏まえ、単に走るだけでなく身体の基本的な使い方から走力の向上を狙うトレーニングを指導致しました😊

これは怪我の予防にも繋がることと考えています💪💪

「身体の使い方を知る」
この大切さが伝われば良いなと思います。また、個人的に詳しく身体のことを知りたいという声にお応えして、以下の企画をご用意しました！

この夏休みを身体に向き合う時間にしてみませんか！？

【夏休み特別企画】
小中学生向けのパーソナル運動能力チェック
⭐︎日時:2025/8/18-23（10:00-18:00）
⭐︎料金:¥2,200（税込）
⭐︎時間:40分程度
⭐︎予約:DM、公式LINE（プロフィールにリンクがあります）、TEL、HPから
⭐︎先着10名

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【カラダから自分らしい生き方をつくる】をコンセプトに身体作りに関する情報をお届けしています！

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@karada_no_mainte

YouTubeではInstagramとは違う形で筋肉や体づくりの魅力を伝える動画をあげてます🎥
プロフィールのリンクからお越しください！
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◽️パーソナルジム【カラダのメンテ】

長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

健康づくり・スポーツ障害予防・スポーツパフォーマンス向上・ダイエット・ボディメイク・姿勢の改善など幅広い目的でどなたにでもお気軽にお越しいただけます！初心者の方も大歓迎です。
身体のことでお困りの際はお気軽にご相談下さい☺

🏠長野県松本市蟻ケ崎4ｰ9ｰ5 MKビル2F
📞0263-87-3087

◽️営業時間
10:00ー20:30(最終受付19:30)
定休日:火曜午後、日曜(祝日除)
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#松本市 #身体作り #自分磨き
#ジュニアアスリート #スポーツ