【百瀬トレーナー減量日記 2025 # 18 大会まで29 | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

【百瀬トレーナー減量日記 2025 # 18 大会まで29日！！体重も68kg台に？！】-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ

皆様こんにちは！
カラダのメンテ トレーナーの百瀬です！

大会まで29日となりました！
体重は68kg台に落ちましたが、なんだか体は水っぽい感じが抜けません😅
疲労もかなり溜まっているのでその影響も大きいかと思います！
来週は、offを2日ほど取ろうか計画中です！

また、明日は最初で最後のチートを入れる予定でしたが、体が変な感じになっても嫌なので、炭水化物を多く取るハイカーボデイにし、和菓子🍘やお団子🍡など食べて大会前のリフレッシュを図る予定です🫡

残り29日、大会まで減量頑張ります💪

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　　　　カラダのメンテ

長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

どなたでもお気軽にお越しください！
身体のことでお困りの方はお気軽にご相談下さい☺

🏠松本市蟻ケ崎4ｰ9ｰ5 MKビル2F
📞0263-87-3087

◽️営業時間
10:00ー20:30(最終受付19:30)
定休日:火曜午後、日曜(祝日除)
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