JOYFIT24松本庄内さんにて、 | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

JOYFIT24松本庄内さんにて、
第2回「体のメンテ」イベントを開催します。

前回ご好評いただいた、
JOYFIT24松本庄内さんでの「体のメンテ」イベント。
@joyfit.matsumotoshounai

第2回の開催が決まりました。

今回は、
7月18日(土) 15:30〜17:30
JOYFIT24松本庄内さん館内にて実施します。

なお、本イベントは、
JOYFIT24松本庄内をご利用中の会員様向けイベントとなります。

イベントでは、
身体の痛みや違和感、
姿勢や動きに関するお悩み、
トレーニング中に気になる身体の使い方などについて、
短時間ではありますが、個別に確認・アドバイスをさせていただきます。

普段トレーニングをしている方でも、
身体の使い方や姿勢のクセによって、
うまく力が入らなかったり、
同じ場所に負担がかかりやすくなることがあります。

大切なのは、
ただ鍛えるだけでなく、
自分の身体の状態を知ること。

身体の状態を確認することで、
日々のトレーニングやケアの質も変わっていきます。

JOYFIT24松本庄内をご利用の皆さま、
身体の痛みや不調、姿勢、トレーニングについて気になることがありましたら、
ぜひこの機会にご相談ください。

お申し込みは、
7月5日(日) 午前8:00より、JOYFIT24松本庄内フロントにて受付開始です。

皆さまのご参加をお待ちしております。

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カラダのメンテは、
長野県松本市にあるパーソナルジムです。

理学療法士・パーソナルトレーナーの視点から、
健康づくり、姿勢改善、スポーツ障害予防、
スポーツパフォーマンス向上、
ジュニア世代の身体づくりまで、
一人ひとりの目的に合わせてサポートしています。

トップアスリートのサポート経験を、
地域の子どもたちや一般の方の身体づくりにも活かし、
「カラダから自分らしい生き方をつくる」
ことを大切にしています。

#ボティメイク #松本市