減量日記＃１ | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

減量日記＃１

皆さんこんにちは！！
カラダのメンテトレーナー百瀬です。

私は個人的な趣味としてて、毎年フィージークというボディメイクの大会に出場しております！
そして、今年もその大会に向けて減量の時期がやってまいりました('_')

3月より減量を開始していきますので、その過程での食事や体の変化など、ダイエットやボディメイクに興味のある方に少しでも有益な情報を実体験を通して発信していきます！

自分でも減量・ダイエットのつらさが良くわかっているので、食事指導などもよりお客様へ寄り添ったアドバイスができると考えております！
夏に向けて体を作りたい、ダイエットしたい女性や初心者の方も、ぜひ今後の経過などを見ながら、一緒に頑張ってきましょう！

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