[百瀬トレーナー 減量日記# 3]

query_builder 2023/04/01
ボディメイク
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[百瀬トレーナー 減量日記# 3]

こんちには!
カラダのメンテ トレーナーの百瀬です!
本日から、地獄の減量が始まりました😇

今回は、減量にあたり個人的に大切だと思うサプリメント3選をお伝えします💊

減量食ですと、どうしても食事から栄養素を十分摂取するのは困難です!
サプリをメインとするのでは無く、足りない栄養を補う手段と考えて私はサプリを摂っております🫡

また、栄養素などはさまざまな種類をバランスよく摂ることが大切ですので、単剤では無く、さまざまな種類を含んでいるマルチサプリをお勧めします!

減量、頑張ります!
減量の経過はYouTubeでも発信していきますので、ぜひチェックしてみて下さい👍

#サプリメント #マルチビタミン #マルチミネラル #クレアチン #サプリメンテーション #減量 #ダイエット #ボディメイク #松本市 #蟻ヶ崎
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カラダのメンテ

住所:長野県松本市蟻ケ崎4-9-5 MKビル2F東

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