[減量日記#7 順調です！] | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

[減量日記#7 順調です！]

みなさんこんにちは！
カラダのメンテ　トレーナーの百瀬です！

減量を始めて2ヶ月目に突入しました！
体重は73.1kgと、始めた当初から5kg減です。
また、体の変化も少しずつ出てきました👍

腹筋周りやウエストがスッキリし始め、ヘソ周りや胸肩の血管も出始めました😄
背中はボコボコ感が少し増したかと思います！

お昼ご飯は毎回変わり映えがなく…
ただ、カーボサイクルはうまくハマっており筋力は維持したまま減量を進められています😄

また、フィジークの大会まで80日を切りました…
ここからまた減量を加速して、6月末には8割型完成できる様、頑張っていきます！

次の減量日記の投稿の
時には、さらに進化した体を見せられるよう、頑張っていきます！！

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