【減量応援！ダイエット飯】 | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

【減量応援！ダイエット飯】

みなさんこんにちは！
カラダのメンテ、山本です。

普段からお昼に百瀬トレーナーの減量食を見ていて思うことがあります…

サバか鶏肉、ブロッコリーに卵…

「え？レパートリー少な。」

もうちょっと食べられるものあるんじゃない？と思い、お昼ご飯に簡単にできるダイエット飯を考えてみました🤔

紹介するメニューは百瀬トレーナーのお墨付きです👍

僕自身もお昼ご飯を
紹介したような食事に切り替えることで減量に成功しております🫡
2ヶ月半で4.5キロ減です😁

今後も7/23にフィジークの大会(@長野県塩尻市)出場に向けて減量中の百瀬トレーナーを応援していきます！
会場近くの松本市、塩尻市にお住まいの皆さん、一緒に応援に行きませんか？💪笑

そして、夏に向けてダイエットをされている方にとっても参考になれば嬉しいです😊

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