【百瀬トレーナー減量日記 # 14】

query_builder 2023/07/15
ボディメイク
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【百瀬トレーナー減量日記 # 14】

皆様こんばんは!
カラダのメンテトレーナーの百瀬です!

大会まであと1週間となりました!😇

減量を始めてからもう4か月経つのかと驚愕しています…

体重はというと少し減って66.4㎏となっています!
この1週間は、体重以上に見た目の変化が大きな1週間でした!

下腹部や腕肩周りの血管はかなりでてきましたね!

この調子でいくと水抜き後で65㎏程度で大会を迎えることとなりそうです!

あと1週間、今まで通りのトレーニングをしっかりと継続しながら自分史上一番の身体で大会に臨めるように頑張ります!

最後の3枚は減量後に食べたいものリストの一部です!
食べたいものを、食べたいときに、食べたいだけ食べれるって本当に幸せなんだなと思います!笑

次回は大会前日の投稿となります!笑

お楽しみに!!

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