【百瀬トレーナー減量日記 # 14】 | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

【百瀬トレーナー減量日記 # 14】

皆様こんばんは！
カラダのメンテトレーナーの百瀬です！

大会まであと１週間となりました！😇

減量を始めてからもう４か月経つのかと驚愕しています…

体重はというと少し減って66.4㎏となっています！
この1週間は、体重以上に見た目の変化が大きな1週間でした！

下腹部や腕肩周りの血管はかなりでてきましたね！

この調子でいくと水抜き後で65㎏程度で大会を迎えることとなりそうです！

あと1週間、今まで通りのトレーニングをしっかりと継続しながら自分史上一番の身体で大会に臨めるように頑張ります！

最後の3枚は減量後に食べたいものリストの一部です！
食べたいものを、食べたいときに、食べたいだけ食べれるって本当に幸せなんだなと思います！笑

次回は大会前日の投稿となります！笑

お楽しみに！！

====================================

このアカウントでは

スタッフの人柄やカラダに関するお役立ち情報を発信しています！

よかったらフォローお願いいたします！

⏬

@karada_no_mainte

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◽️トレーニング＆ボディケア

　　　　カラダのメンテ


長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

どなたでもお気軽にお越しください！

身体のことでお困りの方はお気軽にご相談下さい☺



🏠松本市蟻ケ崎4ｰ9ｰ5 MKビル2F

📞0263-87-3087

◽️営業時間
10:00ー20:30(最終受付19:30)

定休日:火曜午後、日曜(祝日除)

====================================

一緒にカラダから自分らしい生き方を作りましょう☺❗

#松本市
#北松本
#パーソナルジム
#マンツーマン
#姿勢
#健康
#ダイエット
#減量
#フィジーク
#メンズフィジーク
#ボディメイク
#山岡家