【百瀬トレーナー減量日記 # 15】 | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

【百瀬トレーナー減量日記 # 15】
皆様おはようございます☀
カラダのメンテ トレーナーの百瀬です！

本日は1日お休みを頂いております。ご不便をかけてしまい申し訳御座いません。

本日は大会の前日ということもあり、大会への準備を丸一日かけて行なっていきます👍

体重は64.3kgまで落ち、ここから水抜きをすると63kg台で仕上がりそうです！
昨年よりも筋量は増えて(主に下半身…笑)いますが、仕上がり体重は軽くなりました！
これは昨年よりも絞れているという事で良いですよね！？笑

 最後の準備も悔いが残らないよう、出来ることをしっかりとやっていきます！

結果はまたご報告しますので、楽しみにお待ち下さい😊

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長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。
 
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