【痩せたい方必見】 | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

【痩せたい方必見】
ダイエットは食事が9割とよく言われますが、それは本当です！！

「食べたいものを食べたいときに好きなだけ食べる」そんな生活になっていませんか？？
そのような食事では100%痩せません！
むしろ体重は増える一方です。

痩せたい方は、変なサプリや漢方、30秒で激やせする運動のような、効果のない物に惑わされず、まずは自分の食事を見直すところから初めてみて下さい！！

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◽️パーソナルジム【カラダのメンテ】

長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

健康づくり・スポーツ障害予防・スポーツパフォーマンス向上・ダイエット・ボディメイク・姿勢の改善など幅広い目的でどなたにでもお気軽にお越しいただけます！初心者の方も大歓迎です。
身体のことでお困りの際はお気軽にご相談下さい☺

🏠長野県松本市蟻ケ崎4ｰ9ｰ5 MKビル2F
📞0263-87-3087

◽️営業時間
10:00ー20:30(最終受付19:30)
定休日:火曜午後、日曜(祝日除)
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