【腹筋トレーニング　下腹部編】 | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

【腹筋トレーニング　下腹部編】

腹筋運動をすることで、徐脂肪を行った際の腹筋の見え方は格段に良くなります！
まずは、自分に合ったレベルから行ってみましょう！

注意：腹筋運動をやるだけでは腹筋は見えてきません。腹筋を割りたければ食事管理による徐脂肪(減量・ダイエット)が必須です！

=====================================
このアカウントでは
スタッフの人柄やカラダに関するお役立ち情報を発信しています！
よかったらフォローお願いいたします！
⏬
@karada_no_mainte
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◽️パーソナルジム【カラダのメンテ】

長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

健康づくり・スポーツ障害予防・スポーツパフォーマンス向上・ダイエット・ボディメイク・姿勢の改善など幅広い目的でどなたにでもお気軽にお越しいただけます！初心者の方も大歓迎です。
身体のことでお困りの際はお気軽にご相談下さい☺

🏠長野県松本市蟻ケ崎4ｰ9ｰ5 MKビル2F
📞0263-87-3087

◽️営業時間
10:00ー20:30(最終受付19:30)
定休日:火曜午後、日曜(祝日除)
====================================
一緒にカラダから自分らしい生き方を作りましょう☺❗

#松本市
#北松本
#パーソナルジム
#マンツーマン
#姿勢
#健康
#腹筋女子
#腹筋トレーニング
#シックスパック
#くびれ
#ダイエット