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【家でできるヒップアップトレーニング②】-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ

ヒップアップの為には大きな筋肉(大殿筋)だけでなく、今回お伝えするお尻の横の筋肉である中殿筋も大切になります！
中殿筋を鍛えることで、お尻の丸みや外への張り出しが生まれてきます！

是非トライしてみて下さい！！
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◽️パーソナルジム【カラダのメンテ】

長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

健康づくり・スポーツ障害予防・スポーツパフォーマンス向上・ダイエット・ボディメイク・姿勢の改善など幅広い目的でどなたにでもお気軽にお越しいただけます！初心者の方も大歓迎です。
身体のことでお困りの際はお気軽にご相談下さい☺

🏠長野県松本市蟻ケ崎4ｰ9ｰ5 MKビル2F
📞0263-87-3087

◽️営業時間
10:00ー20:30(最終受付19:30)
定休日:火曜午後、日曜(祝日除)
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一緒にカラダから自分らしい生き方を作りましょう☺❗

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