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【百瀬トレーナー　増量日記# 1】-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ

大会終了から1ヶ月が経過しました！
食べたいものを食べたい時に食べれるのは最高ですね！
ただ、今年は太りすぎない様に注意しながら増量を実施していく予定です！🧐笑

その決意表明も兼ねて、増量日記を書いていこうと思います！🤙
この1ヶ月での体重増加は10kgとなっております！まぁ許容範囲ですね！昨年は1ヶ月後には完全に腹筋は消えておりました！笑

体もギリギリ腹筋が出てる状態を維持できてます！
この位のまま、増量をゆっくりしていければと思います！

次回の増量日記もお楽しみに！！笑

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◽️パーソナルジム【カラダのメンテ】

長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

健康づくり・スポーツ障害予防・スポーツパフォーマンス向上・ダイエット・ボディメイク・姿勢の改善など幅広い目的でどなたにでもお気軽にお越しいただけます！初心者の方も大歓迎です。

身体のことでお困りの際はお気軽にご相談下さい☺

🏠長野県松本市蟻ケ崎4ｰ9ｰ5 MKビル2F

📞0263-87-3087

◽️営業時間

10:00ー20:30(最終受付19:30)

定休日:火曜午後、日曜(祝日除)

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