肩こりの方へのボディケア①-松本市のパーソナルジムならカラダ | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

肩こりの方へのボディケア①-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテへ

カラダのメンテでは、トレーニングだけでなくボディケアのサービスも提供しております。

「ボディケアとはどういうもの？」
とご質問をいただくこと機会が多いため、紹介させていただきます☺️

今回は、肩こりの方へのボディケアです。
肩こりでお悩みの方、首周りの筋肉もかなり硬くなっていることが多いと感じます。
ひどくなると頭痛も…という方もいらっしゃるのではないでしょうか？

カラダのメンテのボディケアは、理学療法士&スポーツトレーナー視点で、筋肉をもみほぐすというよりも関節や筋肉の動きをつくることを意識しております。

「動き」を良くすることで根本的な原因へアプローチすることを大切にしております。

「欲しいところに手が届く」…そんなボディケアになれば嬉しいです！

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◽️パーソナルジム【カラダのメンテ】

長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

健康づくり・スポーツ障害予防・スポーツパフォーマンス向上・ダイエット・ボディメイク・姿勢の改善など幅広い目的でどなたにでもお気軽にお越しいただけます！初心者の方も大歓迎です。
身体のことでお困りの際はお気軽にご相談下さい☺

🏠長野県松本市蟻ケ崎4ｰ9ｰ5 MKビル2F
📞0263-87-3087

◽️営業時間
10:00ー20:30(最終受付19:30)
定休日:火曜午後、日曜(祝日除)
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一緒にカラダから自分らしい生き方を作りましょう☺❗

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