【ダイエットの豆知識！脂肪燃焼効果のある物はなに？？】-松本 | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

【ダイエットの豆知識！脂肪燃焼効果のある物はなに？？】-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ

それはカフェインです！
科学的に唯一体重減少効果が認められています！

1日に、体重1kgあたり3mgのカフェインを摂取する事で脂肪燃焼効果が認められています☕️

ただ、コーヒーは飲むだけで痩せる魔法の飲みものではありませんので、しっかりカロリー制限をし上でカフェイン☕️も摂取する事で、より効率的にダイエットが行えると考えております！！

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◽️パーソナルジム【カラダのメンテ】

長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

健康づくり・スポーツ障害予防・スポーツパフォーマンス向上・ダイエット・ボディメイク・姿勢の改善など幅広い目的でどなたにでもお気軽にお越しいただけます！初心者の方も大歓迎です。

身体のことでお困りの際はお気軽にご相談下さい☺

🏠長野県松本市蟻ケ崎4ｰ9ｰ5 MKビル2F

📞0263-87-3087

◽️営業時間

10:00ー20:30(最終受付19:30)

定休日:火曜午後、日曜(祝日除)

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