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【ダイエット ビフォーアフター！ K様】-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ

皆様こんにちは！
カラダのメンテ トレーナーの百瀬です！！

本日は当店でダイエット目的にトレーニングと食事指導をさせて頂いた方のビフォーアフターをご紹介します！
約4か月間、当店では週に1－2回のトレーニングとご自身でのトレーニング＋食事指導にてこの結果となりました！😄

写真で見ても全体的にかなりすっきりしたのが分かるかと思います！特にお腹、背中周りの変化はかなり大きく別人かと思うほど変化していますね！👍

体重は約－9㎏、体脂肪率は約10％減となりました！食事制限も、指導した内容でしっかりと頑張って頂きました！🍽️

「ダイエットしたいけど運動も食事もどうやったら. いいか分からない・・・」
「運動やダイエットに興味がある」
そんな方は、ぜひ一度DMや公式ラインでも良いですのでご相談ください！

カラダのメンテスタッフ一同、皆様の目的達成のためにどうすればよいかを一緒に考えさせて頂きます！

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◽️パーソナルジム【カラダのメンテ】

長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

健康づくり・スポーツ障害予防・スポーツパフォーマンス向上・ダイエット・ボディメイク・姿勢の改善など幅広い目的でどなたにでもお気軽にお越しいただけます！初心者の方も大歓迎です。

身体のことでお困りの際はお気軽にご相談下さい☺

🏠長野県松本市蟻ケ崎4ｰ9ｰ5 MKビル2F

📞0263-87-3087

◽️営業時間

10:00ー20:30(最終受付19:30)

定休日:火曜午後、日曜(祝日除)

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一緒にカラダから自分らしい生き方を作りましょう☺❗

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