【リトルリーグ走り方トレーニング】基本中の基本!片足立ちの軸

query_builder 2024/01/21
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【リトルリーグ走り方トレーニング】基本中の基本!片足立ちの軸をセルフチェック!-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ

トップアスリートの所作は美しいですよね。それは、無駄や無理のない効率的なカラダの使い方をしているからなんだと思います😊

走りも同じで綺麗でカッコいい走り方は速さにも繋がります。

走り方トレーニングでは、走る姿勢作りの基本として、片足立ちの軸(バランス)を大切にしています。

そして、何が良い片足立ちなのかを子供たちに感じてもうことも大切にしています!

理想のカラダは自分で作る!僕たちはそのサポートをしています💪

#松本市 #身体作り #自分磨き#ジュニアアスリート #リトルリーグ #走り方
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カラダのメンテ

住所:長野県松本市蟻ケ崎4-9-5 MKビル2F東

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