[ダイエットの新常識！！]セットポイントって知ってますか？- | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

[ダイエットの新常識！！]セットポイントって知ってますか？-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ

みなさん、「セットポイント」という考え方はご存知でしょうか？
現在、海外のダイエット関連の研究や論文で最もホットなトピックになります！

✴️妊娠してから増えた体重が元に戻らない
✴️何年も同じ体重で高止まりしている
✴️少しダイエットしてもすぐに元に戻る

こんなお悩みをお持ちの女性は多いのでは無いでしょうか？！

この全ての現象に関わる考え方、現象が[セットポイント]になります🧐

次回はこのセットポイントとは何か？を説明させて頂きます！

ぜひ、いいねと保存をして有益な情報を逃さない様にして下さい👍

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