2024.11.01
[ダイエットの新常識!!セットポイントについて]セットポイン
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2024/01/26
トレーナー活動記録
[ダイエットの新常識!!セットポイントについて]セットポイントを上げてしまう原因は?!-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ
セットポイントは、加齢や病気、妊娠などで上がることもありますが、特に重要になってくる要因が
✴️インスリン抵抗性
✴️慢性的ストレス
になります!
インスリン抵抗性が上がるという事は、言い換えればインスリンの働きが悪くなるという事です!
このため、過剰にインスリンが膵臓から分泌されてしまいます。
このインスリンの量は肥満と密接に関係しているため、インスリン抵抗性が向上してしまうとセットポイントが上がり肥満になりやすい傾向があります🧐
次回投稿では、慢性的ストレスがセットポイントに与える影響を説明致します!
ぜひ、いいねと保存をして有益な情報を逃さない様にして下さい👍
#松本市
#身体作り
#自分磨き
#ダイエット
#セットポイント
セットポイントは、加齢や病気、妊娠などで上がることもありますが、特に重要になってくる要因が
✴️インスリン抵抗性
✴️慢性的ストレス
になります!
インスリン抵抗性が上がるという事は、言い換えればインスリンの働きが悪くなるという事です!
このため、過剰にインスリンが膵臓から分泌されてしまいます。
このインスリンの量は肥満と密接に関係しているため、インスリン抵抗性が向上してしまうとセットポイントが上がり肥満になりやすい傾向があります🧐
次回投稿では、慢性的ストレスがセットポイントに与える影響を説明致します!
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#松本市
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カラダのメンテ
住所:長野県松本市蟻ケ崎4-9-5 MKビル2F東
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