【百瀬トレーナー減量日記 2024 # 2 減量初期のフル | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

【百瀬トレーナー減量日記 2024 # 2 減量初期のフル食を公開！！これが現実です…】
-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ

こんにちは！
カラダのメンテ トレーナーの百瀬です！

今回は、減量初期のフル食を公開します！
おしゃれな食べ物はゼロです！笑
夕食は刺身が半額になっていれば魚系で、半額の刺身がなければ鶏胸肉200g程度で変えています！

これを機に、皆さんも一緒にダイエット始めませんか？！😄
ご興味のある方は、公式LINEやDMなど、お気軽にお問い合わせ下さい！👍

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　　　　カラダのメンテ

長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

どなたでもお気軽にお越しください！
身体のことでお困りの方はお気軽にご相談下さい☺

🏠松本市蟻ケ崎4ｰ9ｰ5 MKビル2F
📞0263-87-3087

◽️営業時間
10:00ー20:30(最終受付19:30)
定休日:火曜午後、日曜(祝日除)
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