【キッズフィットネススクール】体験会の様子〜フロントスクワッ

query_builder 2024/03/25
トレーナー活動記録
動画サムネイル
【キッズフィットネススクール】体験会の様子〜フロントスクワットに挑戦‼︎

こんにちは!
カラダのメンテです🙌

キッズフィットネススクール体験会の様子をお届け致します!たくさんの方に参加していただけております😌ありがとうございます☺️

動画は高学年クラスのフロントスクワットチャレンジです🏋️
このスクワットは体幹の使い方がポイントになります。両腕のバーが動かないように動けると上手にできています!

これが意外と難しいんです😅
最初はできなくても大丈夫です!柔軟性や体幹の使い方など個々に課題に取り組むことでだんだんと上手くなっていきます!

身体を自由に動かせると運動がさらに楽しくなりますね😊

体験会、土曜日と18:00の枠が空きございます。
兄妹一緒に、お友達と、学年が対象じゃない…等ありましても調整致しますのでご相談ください😀

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【カラダから自分らしい生き方をつくる】をコンセプトに身体作りに関する情報をお届けしています!


@karada_no_mainte

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◽️パーソナルジム【カラダのメンテ】

長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

健康づくり・スポーツ障害予防・スポーツパフォーマンス向上・ダイエット・ボディメイク・姿勢の改善など幅広い目的でどなたにでもお気軽にお越しいただけます!初心者の方も大歓迎です。
身体のことでお困りの際はお気軽にご相談下さい☺

🏠長野県松本市蟻ケ崎4ー9ー5 MKビル2F
📞0263-87-3087

◽️営業時間
10:00ー20:30(最終受付19:30)
定休日:火曜午後、日曜(祝日除)
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#松本市 #身体作り #自分磨き #ジュニアアスリート #キッズフィトネス
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カラダのメンテ

住所:長野県松本市蟻ケ崎4-9-5 MKビル2F東

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