【キッズフィットネススクール】体験会の様子〜サーキットトレー | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

【キッズフィットネススクール】体験会の様子〜サーキットトレーニングでいろんな運動を体験！【低学年向け】

こんにちは！
カラダのメンテです☺️

キッズフィットネススクールの
低学年向けのサーキットトレーニングの様子です🎖️

1種目40秒→休み20秒
が1セットで全6種目をやりました🙌

今回は片足立ちバランスアップと股関節の柔軟性改善をテーマにメニューを組みました！！

運動が得意な子は40秒の中でたくさん動き、苦手な子はゆっくりと自分のペースでやれました😊

また、それぞれの子が6種目の中に苦手なものがあったようですが、諦めずに時間いっぱい挑戦していました👏🤩

キッズフィットネスは、友達と一緒にやる楽しさもありますが、スポーツと異なり他の子と比べることがありません🏋️自分にできることや自分の課題に向き合って、身体を動かすこと自体の楽しさを味わえます😄

体験会は今週までとなっています！

空き状況は以下をご確認ください☺️

3/27(水)17:00× 18:00△
3/28(木)17:00△ 18:00⚪︎
3/30(土)10:00⚪︎ 11:00⚪︎

×受付終了
△要相談
⚪︎空きあり

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長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

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◽️営業時間
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定休日:火曜午後、日曜(祝日除)
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