【背筋を伸ばすは×】姿勢づくり運動体験のお知らせ | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

【背筋を伸ばすは×】姿勢づくり運動体験のお知らせ

こんにちは、カラダのメンテです。

親子で参加可能な「姿勢づくり運動体験会」を開催します😊

『こどもの姿勢の悪さが気になる』とよく相談していただきます。同じようなお悩みをお持ちの方、多いのではないでしょうか？？🤔

カラダのメンテでは、そもそも【良い姿勢】が何かを大切にしております。

良い姿勢というと…
「胸を張って！」「背筋を伸ばして！」と耳にすることも多いと思いますが、これが本当に良い姿勢？と立ち止まって考えてみてください😌

その姿勢で居続けたら、肩や腰が痛くなりそうではありませんか？？

今回の企画は、身体にとって【良い姿勢】をつくるために大切なことを体験してもらうことがコンセプトです！

ご興味お持ちの方はお子様と一緒に是非☺️
大人にとっても姿勢は大切です👏

●開催日
2024/06/22（土）
①14:00-15:00
②15:15-16:15

●参加費
1家族 1,100円

●定員
各時間　8名

※定員になり次第受付終了致します。

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◽️パーソナルジム【カラダのメンテ】

長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

健康づくり・スポーツ障害予防・スポーツパフォーマンス向上・ダイエット・ボディメイク・姿勢の改善など幅広い目的でどなたにでもお気軽にお越しいただけます！初心者の方も大歓迎です。
身体のことでお困りの際はお気軽にご相談下さい☺

🏠長野県松本市蟻ケ崎4ｰ9ｰ5 MKビル2F
📞0263-87-3087

◽️営業時間
10:00ー20:30(最終受付19:30)
定休日:火曜午後、日曜(祝日除)
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#ジュニアアスリート #姿勢改善