【百瀬トレーナー減量日記 2024 # 16 大会まで2週 | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

【百瀬トレーナー減量日記 2024 # 16 大会まで2週間！もう一絞り？！】-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ

皆様こんにちは！😄
カラダのメンテ　トレーナーの百瀬です！
大会まではや2週間となりました😅

体重は66kg台まで落ちましたが、そこからなかなか落ちません！😇
ただ、ここまでくると0.5kgの違いでも見た目的にはかなり変わりますので、体重も指標としては大切ですが、見た目や質感の変化を大切にしていきます😄

減量が始まって3ヶ月と少しが経過しましたが、今のところトレーニング強度はほぼ落ちていないので、かなり良い減量が今のところは出来ていると思います🏋️
最後までトレーニング強度をおとさず、絞り切ります！！

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◽️トレーニング＆ボディケア
　　　　カラダのメンテ

長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

どなたでもお気軽にお越しください！
身体のことでお困りの方はお気軽にご相談下さい☺

🏠松本市蟻ケ崎4ｰ9ｰ5 MKビル2F
📞0263-87-3087

◽️営業時間
10:00ー20:30(最終受付19:30)
定休日:火曜午後、日曜(祝日除)
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