【百瀬トレーナー減量日記 2024 # 17 大会まで1週 | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

【百瀬トレーナー減量日記 2024 # 17 大会まで1週間！現時点で過去最高？！】-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ

皆様こんにちは！😄
カラダのメンテ　トレーナーの百瀬です！
大会まで残り1週間となりました😃

体重は66.3kgと最小値を更新しました！最後の1週間は体重よりも質感の変化が大きく出る期間ですので、質感をより高められる様に最後の調整を行います！
ただ、変なことをしてとんでもない状態にならない様、最終調整も必要最小限で行う予定です😅
今年は過度な水分、塩分調整は行わずカーボディプリートも最小限で行う予定です！👌

ポージングも残りの期間しっかりと行い、クラシックフィジークのポーズを自分のものにできる様準備していきます！

大会をお楽しみに！！👌

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　　　　カラダのメンテ

長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

どなたでもお気軽にお越しください！
身体のことでお困りの方はお気軽にご相談下さい☺

🏠松本市蟻ケ崎4ｰ9ｰ5 MKビル2F
📞0263-87-3087

◽️営業時間
10:00ー20:30(最終受付19:30)
定休日:火曜午後、日曜(祝日除)
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