【百瀬トレーナー減量日記 2024 # 19 大会まで残り | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

【百瀬トレーナー減量日記 2024 # 19 大会まで残り2日！！あとはやるだけ！！】-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ

皆様こんにちは！😄
カラダのメンテ　トレーナーの百瀬です！
大会まで残り2日となりました😃

ディプリートやウォーターローディングも上手くいき、ストンと1kg程体重も落ちました！
また、今日からカーボアップを行なっていますが、むくみはむしろ取れて筋肉の張りが戻ってきている印象です！！
明日の状況でカーボアップ2日目の量を減らすか増やすか検討して、当日を迎えるのみです！

出るからには、優勝🏆狙って頑張ります！
また結果報告させて頂きます！
現地に来られる方は、ぜひお声がけください🙏

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◽️トレーニング＆ボディケア
　　　　カラダのメンテ

長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

どなたでもお気軽にお越しください！
身体のことでお困りの方はお気軽にご相談下さい☺

🏠松本市蟻ケ崎4ｰ9ｰ5 MKビル2F
📞0263-87-3087

◽️営業時間
10:00ー20:30(最終受付19:30)
定休日:火曜午後、日曜(祝日除)
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