【百瀬トレーナー減量日記 2024 # 20 今年の減量の良 | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

【百瀬トレーナー減量日記 2024 # 20 今年の減量の良かった点を振り返る！！】-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ

皆様こんにちは！😄
カラダのメンテ　トレーナーの百瀬です！
北信越大会まで残り10日となりました！

まだ減量は終わっていませんが、今年の減量の良かった点、上手くいった点を簡単に皆様に共有できればと思います！
ダイエットや、最近お問い合わせの多い産後のダイエット(松本市から安曇野市まで幅広いエリアからお問い合わせがあります)などにも共通する点は多いかと思います！
ぜひ、参考にしてみて下さい！👌

カロリー制限は大前提として、
【食べて動く】
これが出来れば、どんな方でもダイエットは可能です！

ご興味のある方は、ぜひ一度カラダのメンテでトレーニングや食事指導を受けてみませんか？！
ご興味のある方はDMや公式LINEよりご連絡ください！！

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◽️トレーニング＆ボディケア
　　　　カラダのメンテ

長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

どなたでもお気軽にお越しください！
身体のことでお困りの方はお気軽にご相談下さい☺

🏠松本市蟻ケ崎4ｰ9ｰ5 MKビル2F
📞0263-87-3087

◽️営業時間
10:00ー20:30(最終受付19:30)
定休日:火曜午後、日曜(祝日除)
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一緒にカラダから自分らしい生き方を作りましょう☺❗


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