【トレーナー帯同記録】トップアスリートから学ぶカラダの使い方 | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

【トレーナー帯同記録】トップアスリートから学ぶカラダの使い方-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテへ

みなさん、こんにちは！
松本市蟻ヶ崎のパーソナルジム、カラダのメンテです。

先日、山本がショートトラックワールドツアー@カナダ・モントリオールに、日本代表選手団のトレーナーとして帯同させていただきました！

帯同にあたり、カラダのメンテご利用の皆様のご協力とご理解をいただきありがとうございました！

現地ではレースに向けたコンディションづくりのサポート（ケアやエクササイズによるコンディショニング）やリンクサイドでのケガ対応などの業務にあたりました。

日本選手に限らず、
世界で活躍する各国の選手たちの動きを見ることはとても学びが多いです。

「どうしてあんなに速く滑れるのだろう？」
「速い選手は他の選手と何が違うのだろう？」

と考えながらレースを見たり、ウォームアップの様子を見るのはとても勉強になります。

また、日本選手のケアをする際には、選手が何を求めているかを大切にしています。それはカラダの使い方であったり、滑り方であったり、疲れのことであったり様々ですが、選手が納得してレースに臨めるようなサポートを心がけています。

トレーナーの仕事は、単に筋肉をほぐす、関節の動きをよくする、バランスを整える、ということだけでなく、レースに向けてどう戦っていくかを選手と（もちろん監督やコーチとも）話しながらコンディションを整えていくことがやりがいであり、面白さだと感じています☺️

このことはアスリートに限らず、カラダのメンテをご利用いただいている一般の方でも同じです！スポーツが日常に変わるだけで、その方の目標や目指すものに向けてサポートする過程は同じと思っています😊

今回のような経験を、
日々の仕事にしっかり活かして参ります！

カラダのメンテをよろしくお願い致しますね🤗

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◽️パーソナルジム【カラダのメンテ】

長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

健康づくり・スポーツ障害予防・スポーツパフォーマンス向上・ダイエット・ボディメイク・姿勢の改善など幅広い目的でどなたにでもお気軽にお越しいただけます！初心者の方も大歓迎です。
身体のことでお困りの際はお気軽にご相談下さい☺

🏠長野県松本市蟻ケ崎4ｰ9ｰ5 MKビル2F
📞0263-87-3087

◽️営業時間
10:00ー20:30(最終受付19:30)
定休日:火曜午後、日曜(祝日除)
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