【百瀬トレーナー減量日記 2025 # 2 1週間では見た | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

【百瀬トレーナー減量日記 2025 # 2 1週間では見た目は変わりません！笑】-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ

皆様こんにちは！
カラダのメンテ トレーナーの百瀬です！

減量を開始し、1週間が経過しました！
この1週間で約1kg体重が減りましたが、それは脂肪ではなくほぼ水分や胃腸の内容物が減っただけです！😅
写真を見ていただくと、見た目はほぼ変わっていないのが分かるかと思います！笑

あと1週間で、身体的には減量(除脂肪)のスタートラインに立てるかなといった印象です！

まだまだ元気ですので、使用重量を今より上げるくらいの意気込みでハードにトレーニングしていきます🏋️

百瀬の変化をお楽しみに！
=====================================
このアカウントでは
スタッフの人柄やカラダに関するお役立ち情報を発信しています！
よかったらフォローお願いいたします！
⏬
@karada_no_mainte
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◽️トレーニング＆ボディケア
　　　　カラダのメンテ

長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

どなたでもお気軽にお越しください！
身体のことでお困りの方はお気軽にご相談下さい☺

🏠松本市蟻ケ崎4ｰ9ｰ5 MKビル2F
📞0263-87-3087

◽️営業時間
10:00ー20:30(最終受付19:30)
定休日:火曜午後、日曜(祝日除)
====================================
一緒にカラダから自分らしい生き方を作りましょう☺❗


#松本市
#身体作り
#自分磨き
#ダイエット
#diet
#ボディメイク