【百瀬トレーナー減量日記 2025 # 3 厳しい1週間で | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

【百瀬トレーナー減量日記 2025 # 3 厳しい1週間でした…】-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ

皆様こんにちは！
カラダのメンテ トレーナーの百瀬です！

この1週間は扁桃炎になり体調が最悪でした…
喉が痛くご飯も十分に食べられなかったため、体重も変な落ち方になってしまいました…😭

筋トレは今週行けず、ここからリカバリーしたい所ですが、明日から10日間カナダ🇨🇦遠征への帯同となります。
筋トレができない期間が長くなりますが、モチベーションが下がらないように頑張っていきたいです！

来週はカナダから減量日記をお届けいたします！笑
お楽しみに👍

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◽️トレーニング＆ボディケア
　　　　カラダのメンテ

長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

どなたでもお気軽にお越しください！
身体のことでお困りの方はお気軽にご相談下さい☺

🏠松本市蟻ケ崎4ｰ9ｰ5 MKビル2F
📞0263-87-3087

◽️営業時間
10:00ー20:30(最終受付19:30)
定休日:火曜午後、日曜(祝日除)
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