【百瀬トレーナー減量日記 2025 # 9 体重変化は順調 | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

【百瀬トレーナー減量日記 2025 # 9 体重変化は順調！！】-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ

皆様こんにちは！
カラダのメンテ トレーナーの百瀬です！

減量も始めて約2ヶ月が経過し、体重は約6kg程落ちました！
今のところ、厳密なカロリー計算はせず感覚で進めていますが良い感じです🙆

食事面はかなり良い方向で行えているので、あとはトレーニングを頑張るのみです🏋️

来月から日焼けも始める予定ですので、より減量感が増してくるかと思います😃

真っ白ボディーから、真っ黒へ変わる様もお楽しみに！笑

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◽️トレーニング＆ボディケア
　　　　カラダのメンテ

長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

どなたでもお気軽にお越しください！
身体のことでお困りの方はお気軽にご相談下さい☺

🏠松本市蟻ケ崎4ｰ9ｰ5 MKビル2F
📞0263-87-3087

◽️営業時間
10:00ー20:30(最終受付19:30)
定休日:火曜午後、日曜(祝日除)
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