【百瀬トレーナー減量日記 2025 # 13 ついに日焼け | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

【百瀬トレーナー減量日記 2025 # 13 ついに日焼けも開始しました！☀️】-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ

皆様こんにちは！
カラダのメンテ トレーナーの百瀬です！

4月も終わろうとしていますが、私百瀬はやっと日焼けを開始しました！☀️
今は10分以上入ると体中が真っ赤になってしまうので、10分間の日焼けを何回か繰り返し下地を作っています！！
写真では伝わりにくいですが、意外と体は赤くなっています😅笑

大会まで2ヶ月となりましたが、昨年の2ヶ月前と比べると、絞りはやや良いかなと言った印象です！
次の減量日記までに70kg台に入れる様、やるかもっとやるかで頑張っていきます💪

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長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

どなたでもお気軽にお越しください！
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🏠松本市蟻ケ崎4ｰ9ｰ5 MKビル2F
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