【百瀬トレーナー減量日記 2025 # 16 大会まで1ヶ | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

【百瀬トレーナー減量日記 2025 # 16 大会まで1ヶ月半！ついに60kg台に乗りました！】-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ

皆様こんにちは！
カラダのメンテ トレーナーの百瀬です！

大会まで1.5ヶ月を切りました！
有酸素を積極的に入れ始め、体重は一気に落ちて69.9kgと、ついに60kg台に乗りました！😁

先週の土曜日よりまさかね扁桃炎になってしまいましたが、今回は熱も出ず1週間でほぼ治ったので助かりました！笑
これが2月のように、1か月も続いていたら大会は辞退していたと思います…

今月中に68.5kgまで落とせば、大会前に最初で最後のチートデイを入れる予定です！😁
チートを入れられるよう、頑張ります！👍笑
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　　　　カラダのメンテ

長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

どなたでもお気軽にお越しください！
身体のことでお困りの方はお気軽にご相談下さい☺

🏠松本市蟻ケ崎4ｰ9ｰ5 MKビル2F
📞0263-87-3087

◽️営業時間
10:00ー20:30(最終受付19:30)
定休日:火曜午後、日曜(祝日除)
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