【百瀬トレーナー減量日記 2025 # 17 大会まで35 | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

【百瀬トレーナー減量日記 2025 # 17 大会まで35日！！ここ1週間でまた体は変わりました！】-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ

皆様こんにちは！
カラダのメンテ トレーナーの百瀬です！

大会まで35日となりました！
有酸素を積極的に入れ始め、体重は一気に落ちて69.4kgと、ついに60kg台前半に乗りました！😁
今週は野辺山に泊まりの仕事などもありましたが、
普段食べない野菜なども食べて体はすこぶる健康です！！笑

今月中に68.5kgまで落とせば、大会前に最初で最後のチートデイを入れる予定です！🍩
来週末、チート入れられるように頑張ります😃
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◽️トレーニング＆ボディケア
　　　　カラダのメンテ

長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

どなたでもお気軽にお越しください！
身体のことでお困りの方はお気軽にご相談下さい☺

🏠松本市蟻ケ崎4ｰ9ｰ5 MKビル2F
📞0263-87-3087

◽️営業時間
10:00ー20:30(最終受付19:30)
定休日:火曜午後、日曜(祝日除)
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