【キッズフィットネス】カラダの使い方を知って、運動を好きにな | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

【キッズフィットネス】カラダの使い方を知って、運動を好きになろう！-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ

みなさん、こんにちは！
松本市蟻ヶ崎のパーソナルジム、カラダのメンテです🙌

今回はキッズフィットネスのEnjoy Sportsクラスの様子をお届けします🙂
こちらのクラスは運動をしたいけどどんなスポーツをしていいかわからない、運動が得意ではない、カラダの基本的な使い方から知りたい子にピッタリです！

体幹やバランス、柔軟性など様々な運動経験をして、偏りなくカラダの基礎を作っています！

ご紹介した動画は風船を使った体幹トレーニングの様子です！風船を潰さないように姿勢を維持することがポイントです😊

姿勢が気になる子にオススメです☀️

キッズフィットネスでは無料体験を受け付けております😊
DM、公式LINE（プロフィールにリンク）からお気軽にご相談ください☆

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【カラダから自分らしい生き方をつくる】をコンセプトに身体作りに関する情報をお届けしています！

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@karada_no_mainte

YouTubeではInstagramとは違う形で筋肉や体づくりの魅力を伝える動画をあげてます🎥
プロフィールのリンクからお越しください！
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◽️パーソナルジム【カラダのメンテ】

長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

健康づくり・スポーツ障害予防・スポーツパフォーマンス向上・ダイエット・ボディメイク・姿勢の改善など幅広い目的でどなたにでもお気軽にお越しいただけます！初心者の方も大歓迎です。
身体のことでお困りの際はお気軽にご相談下さい☺

🏠長野県松本市蟻ケ崎4ｰ9ｰ5 MKビル2F
📞0263-87-3087

◽️営業時間
10:00ー20:30(最終受付19:30)
定休日:火曜午後、日曜(祝日除)
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#松本市 #身体作り #自分磨き
#ジュニアアスリート #スポーツ