【キッズフィットネス】ラダートレーニングで考えながら動く力を | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

【キッズフィットネス】ラダートレーニングで考えながら動く力を身につける！-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテへ

みなさん、こんにちは！
松本市蟻ヶ崎のパーソナルジム、カラダのメンテです🙌

今回は小学生対象のキッズフィットネスの様子をお届けします！
キッズフィットネスには運動が苦手な子やまだどんなスポーツがしたいか決まっていない子などが、身体の基本的な使い方を身につけるために通っています☺️

キッズフィットネスでは様々な運動経験をしてもらいますが、今回のラダートレーニングもその一つです。

ラダートレーニングはいろいろな目的で使用されますが、今回は考えて動くということに焦点を当てました！

子供達はステップが複雑になると動作がゆっくりになりますが、だんだんと慣れていき速い動きもできるようなりました👍

キッズフィットネスでは、
集団スポーツが得意ではない、やりたいスポーツが見つからない、運動の基礎から教えてほしい小学生にぴったりです！

よければ見学や体験にいらしてくださいね😌

ご相談はDMや公式LINE（プロフィールにリンク）からどうぞ⭐️

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【カラダから自分らしい生き方をつくる】をコンセプトに身体作りに関する情報をお届けしています！

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@karada_no_mainte

YouTubeではInstagramとは違う形で筋肉や体づくりの魅力を伝える動画をあげてます🎥
プロフィールのリンクからお越しください！
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◽️パーソナルジム【カラダのメンテ】

長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

健康づくり・スポーツ障害予防・スポーツパフォーマンス向上・ダイエット・ボディメイク・姿勢の改善など幅広い目的でどなたにでもお気軽にお越しいただけます！初心者の方も大歓迎です。
身体のことでお困りの際はお気軽にご相談下さい☺

🏠長野県松本市蟻ケ崎4ｰ9ｰ5 MKビル2F
📞0263-87-3087

◽️営業時間
10:00ー20:30(最終受付19:30)
定休日:火曜午後、日曜(祝日除)
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#ジュニアアスリート #スポーツ