【トレーナー帯同記録】ISU Jr.World cup@As | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

【トレーナー帯同記録】ISU Jr.World cup@Astana Kazakhstan🇰🇿 へ帯同してきました！- 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテへ

みなさん、こんにちは！
松本市蟻ヶ崎のパーソナルジム、カラダのメンテです。

先日、百瀬がショートトラック ジュニアワールドカップ@アスタナ🇰🇿カザフスタン に、日本代表選手団のストレングス兼トレーナーとして帯同させていただきました！

帯同にあたり、カラダのメンテご利用の皆様のご協力とご理解をいただきありがとうございました🙇

今回の遠征は、選手の体調不良が続いたりとトラブル続きで選手達もコンディションを合わせるのに苦労している印象でした…

今回は、現地での大会前のトレーニング指導や体のケアを中心にサポートをしてきました！
大会前のトレーニングでは、選手の疲労度などに応じて負荷(重さ)や回数などを調整して、ピーキングを行います🏋️

選手の体のケアでは、他のトレーナーの方と協力しながら選手が納得して試合に臨めるようなコンディション作りのサポートを行いました！

カザフスタンは初めての国でしたが、人がとても良くみんな親切でした！
スケートの人気もあり、なぜかスタッフの私もサインを頼まれて、サインを書いている様子が6枚目です😂笑

今回の経験を、カラダのメンテのお客様にも活かせるよう、今後とも精進して参ります！

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◽️パーソナルジム【カラダのメンテ】

長野県松本市にある、オリンピック選手やトップアスリートへのサポート経験を生かしたパーソナルジムです。

健康づくり・スポーツ障害予防・スポーツパフォーマンス向上・ダイエット・ボディメイク・姿勢の改善など幅広い目的でどなたにでもお気軽にお越しいただけます！初心者の方も大歓迎です。
身体のことでお困りの際はお気軽にご相談下さい☺

🏠長野県松本市蟻ケ崎4ｰ9ｰ5 MKビル2F
📞0263-87-3087

◽️営業時間
10:00ー20:30(最終受付19:30)
定休日:火曜午後、日曜(祝日除)
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