足が速くなりたい子へ | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

足が速くなりたい子へ。-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ

「たくさん走っているのに、なかなか速くならない」
そんなお悩みはありませんか？
実は、走ることだけで足が速くなるわけではありません。
速く走るためには、まず“走れる身体”をつくることが大切です。

カラダのメンテのスプリントスクールでは、
姿勢・股関節・接地・体幹・瞬発力など、
走るための土台づくりから取り組んでいきます。

土台が整うことで、足が速くなるだけでなく、
さまざまなスポーツにもつながる力が身についていきます。

「どのスポーツをやるか迷っている」
「スポーツを始める前に、まずは身体づくりをしておきたい」
そんなお子さまにもおすすめのスクールです。

平日はジムで身体づくり。
土曜日は実際の走りで確認。
身体づくりと走りをつなげながら、
成長期に必要な力を段階的に育てていきます。

対象：小学3年生〜中学生
※小学2年生は応相談
回数：月4回（水曜3回＋土曜1回）
定員：6〜8名
無料体験受付中
※体験は水曜日の通常クラスでご案内しています
InstagramのDMまたはLINEよりご連絡ください。

＠karada-no-mainte

#松本市 #足が速くなりたい #小学生習い事 #スポーツ