チームで頑張るだけでは、届かない成長がある | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

チームで頑張るだけでは、届かない成長がある。-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテへ

「チーム活動の中で頑張っている」
だからこそ、感じることはありませんか？

・ケガを繰り返してしまう
・伸び悩みを感じている

その原因は、
技術だけでなく“身体”にあるかもしれません。
アスリートステップチームでは、体幹・関節可動域・身体操作能力・リカバリー能力など、競技力の土台となる身体づくりを行いながら、競技力向上とケガ予防を両立する身体づくりを行います。

さらに、月1回の土曜プログラムでは、
ストレッチやセルフマッサージなどを通して、身体を整える力も養うことで競技力の向上を目指します。

カラダのメンテでは、
理学療法士・スポーツトレーナーとしての専門性に加え、
トップアスリート・チームサポートで培った現場経験をもとに、成長期の競技者に必要なフィジカル強化をサポートしています。

【クラス情報】
アスリートステップチーム
対象：小学4年生〜中学生
※小学3年生は応相談
回数：月4回（月曜3回＋土曜1回）
通常クラス：17:00〜17:50
定員：6〜8名
※土曜プログラムの詳細は追ってご案内します
※無料体験は月曜日の通常クラスでご案内しています

現在、無料体験受付中
お気軽にDMまたはLINEからご連絡ください

@karada_no_mainte

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