子どもの運動、何から始めるか迷っていませんか？ | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

子どもの運動、何から始めるか迷っていませんか？

・どのスポーツが合っているかわからない
・続くかどうか不安
・この選択でいいのか迷う
そんな保護者の方に向けた体験会です。

運動やスポーツの選び方に、正解はありません。
だからこそカラダのメンテでは、
どのスポーツにもつながる「土台」から育てていきます。

今回の体験会では、
いきなり走るのではなく、
・ストレッチで身体を整え
・体幹トレーニングで身体の使い方を身につけ
・コーディネーショントレーニングを通して思い通りに動ける力を育てながら
・走りにつながる姿勢をつくっていきます

その上で、
楽しみながら走る動きにもつなげていきます。

ただ走るのではなく、
「動き」から変えていくトレーニングです。
運動が初めてのお子さまでも、
安心してご参加いただける内容です。

まずは一度、体験してみてください。
これからの成長に必要な土台を、
感じていただけるきっかけになります。

【土台づくり体験会】
■日時
4月18日（土）13:30〜14:30
■場所
松本大学 第2体育館
■対象
小学3年生〜中学生
※小学2年生は応相談
■定員
7名（少人数制）
■参加費
500円（税込）

お申込みは
Instagram DMまたはLINEよりご連絡ください。
※少人数制のため、定員に達し次第締切となります。
お早めにご連絡ください。

※参加費は当日、現金でのお支払いをお願いいたします。
お釣りのないようご協力いただけますと幸いです。
※安全には十分配慮して実施いたしますが、
本体験会はイベント保険に加入しておりません。
体験中のケガにつきましては、各ご家庭でのご対応をお願いしております。
なお、応急対応は可能な範囲で行います。

#松本市 #習い事 #スポーツ