できなかったことが、できるようになる | 松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ | ブログ

できなかったことが、できるようになる。-松本市のパーソナルジムならカラダのメンテ

「できなかったことが、できるようになる。」
その瞬間の表情には、子どもの成長がぎゅっと詰まっています。

先日、東京都足立区にある
東京いずみ幼稚園の卒園生を対象とした課外教室、
「いずみ才能育み教室」にて、外部講師として体育の授業を担当させていただきました。

東京いずみ幼稚園は、音感教育・漢字教育・体育・英会話などを通して、子どもたちの個性や能力を育む教育に力を入れている幼稚園です。

その卒園生を対象に行われている「いずみ才能育み教室」では、小学校進学後も学びを継続し、国語・算数・アイデアマラソン・体育・合唱などを通じて、思考力・発想力・表現力を育んでいます。

今回の体育の授業では、
ただ身体を動かすだけではなく、
自分の身体を感じながら、できることを増やしていくことを大切に進めました。

動画の最初に映っているのは、
長座体前屈でつま先に指が届いた瞬間。

実はこのお子さん、授業が始まる前はつま先に触れることができませんでした。

「身体が硬い」ということを、少しネガティブに感じていた様子もありましたが、
授業の中で身体の使い方を少しずつ整えていくと、最後には自分の指がつま先に。

その瞬間、周りの子どもたちも大盛り上がり。

そして何より、本人の
“できた！”という達成感と、自信に変わったような表情がとても印象的でした。

普段、トップアスリートのサポート現場で学んでいること。
理学療法士として身体を見てきた経験。
それらを、子どもたちの成長や自信につなげていけることは、私たちにとっても大きなやりがいです。

カラダのメンテでは、
アスリートだけでなく、子どもたちの「できた」を増やすための身体づくりにも取り組んでいます。

身体が変わると、
気持ちも少し前向きになる。

そんな瞬間を、これからも大切にしていきます。

---------------
カラダのメンテは、長野県松本市にあるパーソナルジムです。

理学療法士・パーソナルトレーナーの視点から、
健康づくり、姿勢改善、スポーツ障害予防、パフォーマンス向上、ジュニア世代の身体づくりまで、
一人ひとりの目的に合わせてサポートしています。

トップアスリートのサポート経験を、地域の子どもたちや一般の方の身体づくりにも活かし、
「カラダから自分らしい生き方をつくる」ことを大切にしています。

#松本市 #身体作り #小学生 #スポーツ